Meine Sicht: „An einer Situation kann ich oft nichts ändern, an meiner Reaktion darauf sehr wohl.“

Was ist Coaching ?

Coaching ist eine professionelle, zielorientierte und wertschätzende Begleitung von Menschen, die ihre Situation reflektieren und neue Perspektiven entwickeln möchten. Dabei ist davon auszugehen, dass es keine Standardlösungen für als problematisch empfundenen Situationen gibt. Es geht darum, gemeinsam mit Klienten aktuelle Sichtweisen zu hinterfragen, neue Blickwinkel einzunehmen und somit die Handlungsoptionen zu vermehren.
Wir alle sind integriert in verschiedene soziale Systeme und Umwelten, dazu gehört unser Arbeitsleben, unsere Familie, Freunde und Bekannte, auch unsere Lebensumstände, unsere eigenen Wertvorstellungen und Überzeugungen. 

Im Systemischen Coaching gilt es, all dies gesamthaft zu betrachten. Verschiedene Interview-Methoden und Interventionen, immer angemessen für die Situation und mit Empathie, ermöglichen dabei neue Einsichten der Klienten, lösen komplexe Zusammenhänge auf, fördern die Selbstreflexion und die Selbstwahrnehmung. Damit wird es Klienten möglich, stimmige und passende Lösungen zu entwickeln. Klienten sind die Experten in ihrer anstehenden Veränderung, Coaches begleiten und strukturieren den Prozess. 
In der Situation eines Klienten gibt es Themen oder Probleme, aber auch ein Ziel. Vielleicht ist dieses zu Beginn noch etwas undeutlich. Aber Coaching ist zielorientiert und immer eine Begleitung auf Zeit – zur Erreichung des Ziels.

 

 

 

Coaching ist keine Beratung – es werden keine Lösungen angeboten oder Ratschläge erteilt. In manchen Situation kann es aber auch für Klienten hilfreich sein, Elemente einer Expertenberatung in Coaching-Sitzungen angekündigt einfließen zu lassen.

 

Coaching ist keine Therapie - auch wenn manche Interventionen ebenfalls in therapeutischen Kontexten verwendet werden, muss dies klar abgegrenzt werden.  Coaching richtet sich ausschließlich an  Menschen, die ihr eigenes Handeln reflektieren möchten.

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